Fermeture des inscriptions
PROLONGATION exceptionnelle
Prête à vivre une vie sereine et apaisée ?
Fini ! Émotions fortes, Souffrance sans savoir pourquoi... et Vie pour les autres en pilote automatique !
Place à la connaissance concrète de toi ! qui apporte des réponses, des solutions clés, et de la sérénité.
Noémie a déjà rejoint le programme !
TOI AUSSI TU RÊVES DE
- de faire la paix avec tes émotions, ce que tu ressens
- être sûre de toi, fière de toi, te sentir assez !
- d'avoir enfin des réponses à tous tes pourquois
- de vivre une vie sereine et te sentir apaisée
- de vivre pour toi, d'arrêter de vivre pour les autres
- sans culpabiliser, ni passer pour une égoiste
- ne plus avoir peur, être bloquée
- d'avoir de nouveaux des objectifs, les atteindre, avancer
- d'aller enfin au bout de ton projet, d'arrêter de tout remettre au lendemain
- vivre une vie qui te ressemble, qui a du sens
- être heureuse tout simplement
SAUF QU'AUJOURD'HUI
- Tu as essayé des dizaines de méthodes pour gérer tes émotions
- Tu as même essayé de les faire disparaitre, ne plus ressentir
- Même résultat, frustrée, tu as fini par accepter ton mal-être
- C'est comme ça, tes émotions te pourrissent la vie, tu fais avec
- Alors tu avances en pilote automatique
- C'est peut-être plus facile finalement de pas savoir
- Mais tu sens bien que quelque chose cloche
- Et tu es arrivée à un point où tu en peux plus d'être un zombie
- Tu sais pas comment mais tu sens qu'il faut que ça change
Hello, moi c'est Sandra,
Poissons, rêveuse, hypersensible, multipotentielle, multipassionnée, fan incontestable de paix intérieure (et extérieure) et de développement personnel, amoureuse du chocolat et mordue de puzzle et de voyages.
Je suis aussi Coach Bien-être pour les femmes en quête d'ELLES mêmes.
En 2015, alors que je sortais d'années de souffrance : relations de couple passionnées dévorantes, dont une où j'ai été victime d'un vrai pervers narcissique, des ruptures donc, une dépression, un internement en hôpital psy, une psychothérapie, des échecs professionnels, un déni de diagnostic...
J'ai rempilé en 2018 avec une nouvelle relation passionnée, une violente rupture, une dépression, des deuils, du harcèlement dans un job de salarié, un burnout, des mois de rééduc...
bref un gros bordel émotionnel, sans plus aucune perspective de bonheur...
Et j'ai décidé de mettre un terme à cette souffrance injuste et partir en quête de réponses !
Qui suis-je vraiment ? Qu'est-ce que j'aime MOI ? Pourquoi je vis ? Où vais-je ?
J'ai découvert d'abord le développement personnel !
Puis je me suis formée au bien-être, d'abord aux pratiques douces telles que le Yoga et la méditation, puis au Coaching de vie, convaincue que la guérison passait par le corps dans son ensemble.
1 an plus tard j'avais trouvé et étudié la majeure partie des réponses à mon mal-être et je commençais enfin à vivre MA vie, pour MOI, celle où j'étais complètement MOI-même grâce à la connaissance du soi.
Je me retrouvais capable d'aider à mon tour les femmes en souffrance.
MA MISSION
J'aide les femmes à mieux vivre leurs émotions tout en partant à la découverte de leur MOI profond !
Depuis 2019, en 1 heure ou 3 mois, j'ai accompagné plus de 140 femmes à vivre une vie sereine et apaisée tout en vivant ma passion, en étant tout simplement MOI.
Et si j’ai réussi à faire tout ça en étant entrepreneure, créatrice de contenu, bientôt maman, sans jamais mettre de côté mon propre bien-être c’est parce qu’un jour j’ai décidé d’oser! Un jour j'ai décidé d'arrêter de subir mes émotions, et faire de mon hypersensibilité ma force!
Est ce que je me sentais prête? Au début, absolument pas, j'avais peur, c'était flou...Mais j’ai essayé encore et encore, en me faisant aidée, en m'aidant moi-même jusqu'a DEVENIR enfin MOI.
C'est pourquoi aujourd'hui je me sens à ma place pour t'introduire à
un accompagnement pas à pas, hybride mêlant coaching en autonomie et séances sur-mesure, pour la femme hypersensible qui souhaite être en paix avec ses émotions pour vivre une vie sereine et apaisée en étant enfin libre d’être ELLE !
Et je sais que rien qu'à lire le mot programme, plein de pensées t'envahissent, alors regardons ça ensemble!
"un programme c'est du boulot"
clairement oui ! et personne ne va le faire à ta place, personne ne peut te découvrir et te connaitre comme toi et les bénéfices sont pour toi, alors si tu n'es pas prêt à fournir un effort et dégager du temps, ne commence pas
"ça ne peut pas marcher pour tout le monde"
c'est vrai, c'est pourquoi cette page existe, savoir si ça TE correspond, si tu te reconnais alors c'est que c'est LA solution pour toi. Et bien que tous différents, nous avons des similudes
"c'est lourd et long"
en 12 modules, 12 semaines, tu peux déjà mieux te connaitre, avoir fait 12 pas de plus, c'est quoi 12 semaines, 3 mois, pour changer ta vie
"12 semaines ça change pas une vie"
oui et non, tu peux déjà apprendre beaucoup sur toi-même et voir des évolutions ! il est vrai que ce n'est qu'un début et on apprend sur soi toute sa vie, mais avec le programme on est déjà plus armé
"j'ai besoin de réfléchir avant de me lancer"
et c'est une très bonne chose, ce serait inconsidéré et dommage de dépenser une telle somme pour un tel changement si tu ne réfléchis pas un minimum, juste un coup de tête de plus, l'objet brillant... réfléchir c'est faire preuve de sagesse... mais trop attendre c'est la pire erreur que tu puisses faire pour retarder ta transformation
"je veux d'abord en parler à mon mari"
alors tu as d'autant plus besoin du programme ! Tu devrais être en mesure de savoir ce qui est bon pour toi, t'écouter, prendre tes propres décisions et agir. Indépendante, suffisante et entière ! Tu vas le devenir !
"programme... en ligne ? Je vais abandonner solo derrière mon ordi"
tu ne seras jamais seule dans cet accompagnement, moi en vidéo ! moi par message chaque semaine ! Moi en séance individuelle chaque mois pendant 3 mois (= ou 3 fois durant toute la durée de ton coaching) + toute la communauté de femmes qui suivent le programme comme toi !
Non ce n'est pas un enième programme
Apprendre pas à pas une méthode qui a fait ses preuves pour bénéficier d'une structure qui rassure et qui te permet d'aller au bout des choses
ÉTAPE PAR ÉTAPE
Pas de place à la procrastination, la réflexion à outrance ou la peur, avec ce guide pas à pas, tout est fait pour que tu passes immédiatement à l’action dès le jour 1 pour t’éviter d’attendre de vivre la vie dont tu rêves.
PRATICO PRATIQUE
avec des exercices écrits et pas que ! à mettre en place dans ton quotidien
Parce que c'est la force du coaching : l'action !
On part pas pour 3 ans de thérapie. Tu obtiens des résultats rapidement.
COMPLET
Sans prétention, ce n'est pas un programme juste sur les émotions, juste sur la confiance ou juste sur ton couple...
Jedeviens balaye toute ta vie, toute ta personne, pour une tranformation complète !
PROXIMITÉ
sans sortir de chez toi, à ton rythme, sans te retrouver sur le divan d'un inconnu...
Vis une proximité avec moi ! durant ton suivi et au délà.
Et rencontre avec des femmes comme toi !
Ce qui t'attend dans le programme
12 Modules pré enregistrés
- Accès immédiat aux 2 premiers modules pour démarrer dès aujourd’hui
- Quizz pour valider tes acquis
- Déblocage progressif de tes modules pour ne pas être noyée
Parce que c'est un programme intéractif et ludique ! On apprend mieux
Coachings
- Notification de ton avancée à ta coach via l'application du programme
- Bilan hebdo : sms, vocaux
- 3 séances individuelles d'1h en visio
Pour être sans cesse booster, te soutenir, te sentir accompagnée.
Accès illimité
- Aux supports audio, vidéo et écrits
- à la plateforme
- au forum privé de coachées en ligne
- au groupe de messagerie d'anciennes coachées
- à ta coach d'amour ! même après le coaching
Parce que tu rejoins une famille
Accès 1 an
- Au suivi hebdomadaire
- à tes 3 séances individuelles d'1h
au delà d'un an, si non consommés, tu perds tes rendez-vous : pour soutenir ton passage à l'action et t’éviter de remettre au lendemain le programme.
le témoignage complet de Caro
c'est pour toi si
- tu es dépassée par tout ce que tu ressens
- tu te demandes comment mieux gérer tes émotions
- tu aimerais savoir si tu es hypersensible
- tu sens que tu es mal dans ta vie et
- tu ne sais pas pourquoi
- tu te sens seule, différente, à part, voire bizarre
- tu souffres, de peine, de douleurs physiques, de dépression, d'anxiété
- tu doutes de toi, de tes relations, des décisions à perdre
- tu es complètement bloquée dans ta situation
Le programme en détail
MODULE PRÉAMBULE
PRÉSENTATION
Comprendre le programme et la plateforme
Recevoir tes bonus
Pré Bilan et Définition d'objectifs
A la fin de ce module tu sauras maitriser les outils du programme sur le bout des doigts et sur quoi te focaliser pour créer ta transformation sans t’éparpiller.
MODULE 1
ENFANT INTERIEUR
Renouer avec ton enfant intérieur
A la fin de ce module tu auras fait un état des lieux du passé, pour mieux avancer dans le présent. Tu reconnaîtras tes blessures d'enfance pour mieux t'en libérer.
MODULE 2
HYPERSENSIBILITÉ
Comprendre et connaître l'Hypersensibilité
Tes 5 sens en ébullition, Ta grande empathie
A la fin de ce module tu n'auras plus de doutes quant à ta présumée hypersensibilité, tu te connaîtras et te comprendras déjà plus !
MODULE 3
LES ÉMOTIONS
Comprendre et connaître les émotions
Comment gérer tes émotions
Reconnaitre tes besoins non comblés
A la fin de ce module tu sauras accueillir tes émotions et tu auras fait la paix avec elles. Tu te sentiras plus légère.
MODULE 4
LA CONFIANCE EN SOI
Te sentir enfin assez ! Et légitime
Ne plus te sentir vide et incomplète.
Prendre enfin ton pouvoir
A la fin de ce module tu te sentiras entière et forte. Tu seras plus armée pour avoir plus confiance en toi et commencer à t'aimer telle que tu es.
COACHING 1/3
TU RÉSERVES TA SÉANCE
A la fin de ce premier coaching tu auras déjà mieux compris ce que sont les émotions, comment elles fonctionnent et tu te sentiras plus apaisée. Tu sauras enfin si tu es hypersensible ou non.
Tu pourras commencer à avoir plus confiance en toi !
MODULE 5
SORTIR DES BLOCAGES
Comprendre ce qui te paralyse
Identifier et dompter tes peurs
Reprogrammer tes pensées
A la fin de ce module tu sauras comment avancer, ne plus avoir de boulets qui te freinent et tu en sauras plus ton pro
MODULE 6
AMOUR, COUPLE et DÉPENDANCE AFFECTIVE
Comprendre pourquoi tu as enchainé les relations amoureuses désastreuses et douloureuses
La femme hypersensible en couple
Faire la différence entre amour et dépendance affective
A la fin de ce module tu sauras comment vivre enfin une relation saine, tu seras capable d'être complètement toi-même en couple et sans souffrir.
MODULE 7
RELATIONS TOXIQUES
Reconnaitre les VRAIS pervers narcissiques
Tout savoir pour ne plus vivre de relations toxiques, en amour, en famille, au travail
Arrêter de vouloir sauver tout le monde
Reprendre ta responsabilité
A la fin de ce module tu sauras faire le tri dans tes relations pour te sentir apaisée.
Tu vas arrêter de subir les relations, les autres et ta vie en sortant du jeu de la manipulation
MODULE 8
LES AUTRES
Comprendre la peur et le poids du regard des autres
Apprendre à dire non
Arrêter de culpabiliser
A la fin de ce module tu sauras vivre ta vie pour toi, sans te soucier du regard des autres sans passer pour une égoiste.
COACHING 2/3
TU RÉSERVES TA SEANCE
A la fin de cette heure avec moi, tu seras libérée ! Libérée de tes croyances, tes peurs, tu te sentiras légère ! Libérée également de toutes tes mauvais relations qui te bouffaient toute ton énergie, en couple, en famille, au boulot. Fini les personnes toxiques ! Et enfin libérée des autres ! Du poids du regard des autres, tu pourras commencer à vivre pour toi !
MODULE 9
- DE STRESS, + de LÂCHER PRISE
Comprendre pourquoi tu veux tout contrôler et comment lâcher prise
S'ancrer et vivre le moment présent
Être zen
A la fin de ce module tu sauras profiter du moment présent en prenant du recul, tu te sentiras moins stressée.
MODULE 10
LE PARDON
Pardonner les autres
Se pardonner soi-même
Amorce de bilan pour se libérer définitivement du passé
A la fin de ce module tu sauras être plus indulgente envers toi-même.
MODULE 11
ORGANISATION
Arrêter de tout remettre au lendemain, de procrastiner
Gestion du temps et des habitudes
Hygiène de vie
A la fin de ce module l'organisation du temps n'aura plus de secrets pour toi, prête à vivre une vie facile qui te ressemble enfin et te comble.
MODULE 12
BILAN
Mesurer l'avancée de tes objectifs
Faire le point sur l'évolution de ta connaissance personnelle
Et maintenant ? Continuer
A la fin de ce module tu sauras qui tu es ! Tu pourras constater ta transformation, tu seras en fait enfin vraiment au début de ta nouvelle vie.
COACHING 3/3
TU RÉSERVES TA SEANCE
A la fin de ce module, place au présent ! A ta nouvelle vie qui te ressemble, plus organisée, plus claire. Tu sais comment tu fonctionnes, tu sais te créer une vie harmonieuse. On dresse le bilan de ta transformation !
Le bonheur et TOI n'ont plus de secrets pour TOI !
le témoignage complet de Noémie
6 bonus POUR RENFORCER TA TRANSFORMATION
BONUS 1
EBOOK JEDEVIENSMOI (valeur 9€)
Le guide digital, en version complète.
Parce que je suis passée par là, ça a marché pour moi, ya pas de raisons que ça ne marche pas pour toi. Je te partage tout ce par quoi je suis passée, mes expériences, mes réussites, mes erreurs, tout ce que j'ai essayé, qui a fonctionné... et PAS !
BONUS 2
WORKBOOK (valeur 49€)
Parce qu'avec ton cahier d'exercices de 106 pages tu trouves de vraies réponses que tu couches. Des trames, des exemples, des citations inspirantes. A imprimer ou à compléter en ligne.
BONUS 3
1 MODULE ABONDANCE (valeur 59 €)
Parce que la spiritualité est la quête finale de soi. Ton initiation à la Loi d'attraction, visualisation positive, fréquences vibratoires
BONUS 4
1 MODULE DOUANCE (valeur 59 €)
Parce qu'encore trop méconnue: ton initiation à la douance, Haute potentialité, Hpi, Zèbre,
Diagnostic et caractéristiques
Peut-être es-tu concernée ? Découvre-le !
BONUS 5
1 PACK YOGA (valeur 129 €)
10 séances en vidéo privée
Yin Yoga, Hatha Yoga, étirement, respiration
Parce qu'avec ces vidéos, tu vas plus loin que simplement "écouter", tu passes à l'action, en mouvement, tu descends dans le corps pour une guérison holistique.
BONUS 6
1 PACK MÉDITATION (valeur 99 €)
10 audios privés de méditation
en lien avec tous les modules étudiés
Parce que la méditation subit beaucoup d'a priori, lève les tiens ! Teste. Pour aller plus loin qu'apaiser le mental, guéris ton âme.
et d'autres nourritures : des recommandations de livres, des playlists d'humeur... !
Valeur totale de l'accompagnement : 1181 €
100% TESTÉ PENDANT 14 JOURS
ET SATISFAITE OU REMBOURSÉE!
Parfois on a besoin de se rendre compte des programmes par soi même, alors sache que tu peux rejoindre le programme, le tester pendant 14 jours et te faire rembourser si tu te rends compte qu'il ne te convient pas.
Tu ne prends aucun risque.
Les conditions de remboursement sont les suivantes:
- avoir visionné et marqué comme "terminé" chaque vidéo des "Enfant intérieur" et "Hypersensibilité" qui seront accessibles dès ton achat
- après répondu aux quizz en ligne
- m'avoir envoyé par email l'exercice ta "lettre à ton enfant intérieur", à l'adresse contact@sandra-coaching.com
- M'envoyer un email de demande de remboursement à contact@sandra-coaching.com au plus tard 14 jours après la date de ton achat.
L'idée est simplement de me montrer que ta décision s’appuie sur ton travail et ton engagement et non un changement d’avis ou d'humeur.
IMAGINE
Tu te sens en paix, sereine, face à chaque nouvelle journée qui commence, où tu sais que tu peux accueillir tous les cadeaux que la vie te présente, qu'il fasse beau ou qu'il pleuve, que tu sois seule ou accompagnée, chez toi ou ailleurs...
Pouvoir trouver ta voix : parler en ton nom de ce que tu aimes, ce que tu n'aimes pas, ce qui te fait vibrer ou te répugne, sans te soucier des autres, assurée ! bien dans tes baskets !
Pouvoir trouver ta voie : tellement en paix avec toi-même que tu peux commencer à te faire confiance, quitter ton job pas très épanouissant, te reconvertir, te former et t'épanouir à présent et enfin dans un boulot passion qui te fait vibrer.
Tu prends soin de toi, tu prends du temps pour toi : tu peux lire, écrire, te (re)mettre au coloriage, au tricot, au puzzle, tu es bien coiffée, tu reprends goût à t'apprêter, te faire jolie pour TE trouver belle
Tu manges plus sainement et sereinement, tu ne manges plus tes émotions, tu perds du poids sans faire de régime,
tu rentres dans d'anciennes fringues !
Rencontrer LA bonne personne, pour démarrer enfin une relation sereine, dans laquelle tu serai complètement toi-même, où tu te sentirais acceptée telle que tu es, sans avoir peur de perdre l'autre.
En train de ressentir plus de gratitude, être reconnaissante pour cette vie paisible que tu vis enfin, où ton cerveau est guidé vers le positif, tu vibres sur fréquence haute dans ta vie d'abondance
Voyager, pouvoir être libre de partir à tout moment si le coeur t'en dit, car tu te sens guidée et soutenue, tu fais les meilleurs choix pour toi, tu ne voyages pas pour fuir, tu voyages pour te nourrir.
Ne plus ressentir aucun regret à vivre pour toi ! Car tu as enfin compris que c'est normal, sain et que c'est le bon ordre pour remplir ta jauge pour prendre soin des autres pourquoi pas.
Foire aux questions
C'est possible mais sans garantie... Et puis les conditions (prestations, durée, prix...) sont susceptibles de changer. Mais surtout... Pourquoi attendre quelque chose que tu peux démarrer dès maintenant à raison de quelques minutes par jour ? Plus tu vas démarrer le programme tôt, plus il va fusionner avec ton quotidien, et plus tôt les changements, les améliorations vont apparaitre dans ta vie. Repousser le moment de te lancer est le meilleur moyen de devenir une cocotte minute et de subir de plus en plus de pression et foncer vers la première solution venue souvent inadéquate.
Il y a plusieurs différences :
programme en ligne :
3 séances individuelles de 1h
777€
plan d'action déterminé
Suivi hebdomadaire
Vidéos en ligne
3 mois minimum, à ton rythme, autant que tu veux
Une famille, une communauté, un lien à vie
accompagnement 1/1 :
12 séances individuelles de 1h
1800€
plan d'action sur-mesure
Suivi quotidien
Emails récap
durée : 3 mois
Une famille, une communauté, un lien à vie
Tout à fait, il te faut juste du réseau internet, un téléphone et/ou un ordinateur pour suivre tes vidéos. Pour les séance individuelles avec moi, elles sont en visio, réservées par tes soins à l'avance (en français) mais où que tu sois dans le monde c'est ok, on trouve un créneau. J'ai travaillé avec des clientes qui étaient à Bali, en Belgique, au Canada, au Maroc, au Danemark...
Complètement ! Et si tu "ne penses pas"... c'est que peut-être tu n'es pas sure... ça ne peut que t'éclairer !
Dans tous les cas tu es forcément concernée par ces sujets de développement personnel, tout le monde éprouve des émotions ! et tu as peut-être envie/besoin de te connaitre et te comprendre, pour te reconnecter à toi !
Oui ! Même si je suis moi-même une femme et que je travaille avec 98% de femmes, que tu sois une femme ou un homme, ce programme répondra à ton désir de te sentir mieux. Pas de différence ! L'introspection sera la même.
Tout à fait ! OUI !
Dans les 2 cas une connexion internet suffit, et tes identifiants personnels.
Sur le téléphone, il te suffira de télécharger une application gratuite.
Le programme est tout en vidéos ! Ça se regarde et s'écoute partout donc on ne peut plus facile !
Tu peux terminer le programme en 12 semaines ! Il y a 12 modules, 1 module sort chaque semaine. Mais tu peux prendre plus de temps, et le suivre à ton rythme. L'accès à la plateforme, aux outils, au bonus sont illimités. Attention cependant, tu n'as qu' 1 an pour bénéficier des coachings avec moi et réserver tes 3 séances individuelles, au delà de 365 jours après ton inscription, ces services seront perdus.
Donc comme dit dans la question juste avant, le programme dure 12 semaines, soit 12 modules. MAIS, tu as accès aux outils, vidéos et supports audios et vidéos en illimité. Tu peux travailler à ton rythme. Seules les séances de coaching en live et suivi avec moi sont limitées à 1 an, au délà de 365 si ces services ne sont pas réservés ils sont perdus.
et tu as peur d'être lassée ? de ne rien apprendre ? de ne pas terminer ? Je suis là ! Je ne vais pas te lacher, il est hors de question que tu arrêtes en cours de route ! C'est pour ça que le programme est hybride, que ce n'est pas juste des vidéos que tu regardes solo derrière ton ordi ou ton tel, je t'accompagne ! Je ne vais pas te laisser gaspiller ton argent, moi ce que je veux c'est vraiment t'aider, que tu termines le programme, et que tu te sens transformée ! que tu la vives cette vie de rêve que tu mérites !
Fonce ! Facile à dire je sais... je suis passée par là aussi quand j'ai dû me former, j'ai hésité 1000 ans, en plus c'est vraiment un truc d'hypersensible de prendre beaucoup de temps à se décider (à moins que tu sois très connectée à ton intuition mais dans ce cas tu aurais déjà acheté!) donc je comprends. C'est une somme, c'est un engagement, ça fait peur, ça veut dire que ça te tient à coeur ! Alors le mieux c'est de FONCER pour venir en discuter avec moi ! Je suis à ton écoute, par email contact@sandra-coaching.com, par formulaire sur mon site, sur instagram ou même par téléphone 06 5115 6576. N'hésite pas !
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PROLONGATION EXCEPTIONNELLE
TARIFS
ELLES tÉMOIGNENT
